备考FRM的时候，你最大的压力可能来源于时间……

　　对于在职FRM考生来说，时间很紧张是必须面对的难关。平时工作忙的话，复习时间紧张，时间一紧张就会让人压力很大，看书效率就更低了。所以，在职FRM考生必须事先计划好一个完备的复习计划，并且及时调整自己的心态，不要走入低迷。下面是一位考生的复习心得，跟着FRM君一起看看吧。

　　FRM备考规划：坚持每天看书

　　备考FRM考试，详细周密的计划我是没有的。我考FRM也是在摸索中前进。每天看书的时间不是有保障，因为需要经常加班。大概有时间的时候是看2-3小时书。上班的时候闲暇也会看一会，因为是英文的，领导也不过问看什么。有时候可能两三天都不看。但是我心里估摸着有个时间限制，就是花一个月的时间把handbook看了。当然结果是花了一个半月才看完。

　　FRM后期冲刺：教材做题相结合

　　看完后从高顿部落上下了历年试题，做了些感觉很多都不会。于是就采纳同学的建议开始找notes看，大概花了1个半月的时间。也做了做notes附带的old questions，感觉好多了，但是好些内容感觉notes中没提到。由于看过handbook，有些模糊的映像。于是又拿起handbook看一遍并做了笔记。这次只花了两个星期的时间。因为感觉时间紧迫，时间不多了。加班回来，不是太晚的话，还坚持看书。最后只剩下不到一个月的时间，花了十几天的时间把notes又看了一遍。最后一星期把错题重新看了一遍，然后把剩下的历年试题做了。

　　FRM备考：如何做好心态的调整

　　在复习期间，因为每天在做同样的复习，到最后就是各种狂练题了，有段时间感觉非常痛苦，一点都不想看。我主要用下面的方法来调节自己的心态的。

　　一，先用两天时间记录自己的行为，作为行为记录。当你把通常每天要做的事情记起来，你会发现你生活的规律和活动，即使是比较大概的记录，你一天也会得到大约几十件已做的事情。

　　二，把吃饭等每天必须完成的事情剔除。再把剩余的事情按照你的兴趣排列，把最不喜欢做的事情排列在第一位。

　　三，可以开始行动，一周的时间每天早晨起床，从你最不喜欢做的事情开始做起。

　　开始会感觉有些困难，但是只需要你坚持下来，按照次序顺利的进行下去，你必然会获得成功。这种方式就是强化作用，用行动的方式不断进行强化，直至你觉得自己有力量完成任何事情为止。

　　其他的方法就是散散步，或者看高顿网校的FRM答疑视频，主要就是改变自己的做的内容，转换思路，毕竟每天都看书做题确实是很无趣的。

　　总结一下，复习计划比较顺其自然，主要的激励因素是考试费用太高。感觉是糊涂的复习过程、糊涂的通过了。建议快速看handbook知道些专业词汇，以notes为主，必须多做题。这样才会更有信心。复习计划因人而异，找到适合自己的最好。

　　*本文选自：高顿网校， FRM金融风险管理师整理发布，版权归原作者所有。若需转载或引用，请联系原作者。感谢作者的付出和努力！